Фортисимо

Глобалното село

 

За какво служат монетите

Може и да сте виждали бижута от монети, но едва ли сте подозирали, че металните па�...

 

Мускули и цветя

Сигурно си спомняте за цветната фотосесия на Симона Грошевска. В подобна посока �...

 

Часовникът е органайзър

Показвали сме ви доста иновативни часовници, но Shoulda Woulda Coulda е наистина специален...


Здрави през зимата, но без лекарства

Е-мейл Печат ПДФ

Здрави през зимата, но без лекарстваНе обичам аптеките, а на всичкото отгоре аптекарките явно не обичат и мен. Имаме ли нужда от всичките тези скъпи хапове, прахчета и капки? В някои случаи – да, но в други – определено не.

Вместо да се тъпчем с парацетамоли, можем да си осигурим една напълно естествена защита, която на всичкото отгоре подхожда и на сезона. Предполагам се досещате, че ще ви говоря за чая. Знам, че има хора, които не обичат тази топла напитка. Те свързват вкуса й само с моментите, в които са боледували и са ги карали насила да пият отварата от билки.

Ако и вие изпитвате подобни чувства към чая, ще ви кажа как да си промените нагласите към него. Вземете си английски черен чай и друг с любим плодов аромат. Опитайте се да замените първото или второто кафе с „черната” отвара, а в следобедните часове се награждавайте с плодовата топла напитка. Карайте така няколко седмици и гарантирано ще поискате да експериментирате с други треви и листенца. Постепенно, постепенно ще стигнете и до стандартните билки.

Здрави през зимата, но без лекарстваТочно за тях ще си говорим сега. Да, експериментите са интересни, но за жалост нашето тяло се нуждае от няколко основни билки, за да изгради естествена защита към вируси и настинки. Желязото е много важен елемент в борбата срещу болестите, а две чаши чай от коприва на ден ще ви го осигурят. Ако все още не сте пили отвара от парещото растение – не бърчете нос. Вкусът е приятен, а се подобрява още повече с лъжица мед.

Копривата е основата, но за да останем здрави в студа през зимата ще трябва да прибегнем и до чая от шипки. Две или три чаши на ден осигуряват нужната доза витамин C. Но това не е единствената полезна съставка, която влиза в организма ни от билката. Ще получите още витамините В2, А, К. Чаят от шипки помага за уплътняването на капилярите, предотвратява умората, помага при възстановяването от болести и активира обмяната на веществата.

Да припомня, системата е 2 чаши чай от коприва, 2 чаши чай от шипки. Остава само да завършим деня с 1 чаша зелен чай. Той ще ни донесе нужните антиоксиданти, които ще освежат тялото ни по време на сън. Зеленият чай може да бъде и в комбинация с мента, босилек или какъвто друг вкус ви допада.

Естествено, винаги можете да си намерите имуностимулиращи чайове, в които са комбинирани разнообразни билки, или просто да грабнете някой „горски”, „планински” или „вълшебен” чай от рафтовете на супермаркета. Всяка съставка в пакетчето ще окаже благотворно въздействие върху деня ви, но ако искате да се защитите от болести през зимата – вече знаете печелившата комбинация.

За fortisimo.eu – Стоян Стоянов

 

0 коментара

    Добавете коментар

    Сподели във Facebook

    Ново от Това е лично

    Реклама

    Д-р Стефанова e стоматолог ортодонт с практика в гр. Варна. В кабинета се предлага ортодонтско лечение на неправилно подредени зъби, нарушени съотношения на зъбни дъги и челюсти за деца и възрастни. Поставяне брекети и ортодонтски апарати.

    ЦБА-БЪЛГАРИЯ ООД поставя началото на Верига Супермаркети CBA на 23 юни 2003 година със 86 обекта в 15 града в България. Днес ЦБА България е една от най-големите и най-бързо развиващи се вериги супермаркети за търговия на дребно в нашата страна с повече от 200 обекта в повече от 42 населени места.


    Вход за потребители

    Слушай Форте радио он-лайн

    Хороскоп

    ВиК - Шумен ООД

    В и К - Шумен” ООД

    Още от Това е лично

    Мебелни магазини КЕДЪР - директен внос на кожена мека мебел

    Лично във Facebook

    
    Κατασκευή ιστοσελίδων
    joomla modules templates
    You are here: Home Това е лично Това е лично Здрави през зимата, но без лекарства

    Приятели

    • Форте радио - силата да бъдеш информиран
    • Филмче.нет - сайт за филми и анимация
    • Лимонче с лед - блогът на Рошо
    • Българите в Австрия - блогът на списанието
    • Бела - онлайн издание
    • ШУМ.bg - newspaper online
    • Шумен City - Порталът на Шумен
    • Ventsislav's blog – блогът на Венци Сотиров

    Контакти

    Fortisimo.eu е проект на „Форте” ЕООД.

    • Адрес: Шумен, бул. „Велики Преслав” 47, ет. 5 
    • Телефон: 088 683 538 6
    • Email:  и
    • Реклама: 054 / 801 414, 0888 202 858, 0887 280 508, Факс: 054 / 801 414