Известно е, че цветът дава информация за полезните свойства на една храна. А американски учени установиха какво трябва да ни подсказва оранжевата багра при плодовете и зеленчуците. Оказва се, че те съдържат специфични антиоксиданти, полезни за сърдечно-съдовата система.
Благодарение на оранжевите плодове в организма ни попадат определени антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. Това пък в дългосрочен план се явява превенция от кардиологични болести. Ако след хранене изядете оранжев плод, то вие стимулирате почистването на артериите си в следващите няколко часа.
Специалистите смятат, че най-полезна е комбинацията от портокал и грейпфрут, но в микса може да включите и други оранжеви плодове и зеленчуци.
Екип на fortisimo.eu, снимка free-review.net
0 коментара