Фортисимо

Глобалното село

 

За какво служат монетите

Може и да сте виждали бижута от монети, но едва ли сте подозирали, че металните па�...

 

Мускули и цветя

Сигурно си спомняте за цветната фотосесия на Симона Грошевска. В подобна посока �...

 

Часовникът е органайзър

Показвали сме ви доста иновативни часовници, но Shoulda Woulda Coulda е наистина специален...


Митове за храненето

Е-мейл Печат ПДФ

Митове за храненетоИма определени представи за храненето, които са здраво вкоренени в обществото. Това обаче не значи, че са верни. Време е да разбием няколко мита.

1. От вечерята се дебелее

Оказва се, че за килограмите е важна общата калоричност на храната, която поглъщаме през деня, а не кога е приета. Доказателство за това твърдение са хората от средиземноморските страни, които са известни с обилните си вечери и с ниското ниво на затлъстяване.

2. Лошият дъх показва, че нещо със стомаха не е наред

Възможно е да е и така, но в над 90% от случаите си говорим за лоша устна хигиена и неизмита плака по езика.

3. Разходката след хранене е полезна

Митове за храненетоЗависи. Ако изчакате поне 30 минути – да. Храносмилателният процес започва, когато тялото се успокои. Ето защо след ядене е най-добре да си починем поне половин час. След като веднъж е започнал процесът – разходката вече е здравословна.

4. Зеленчуците са полезни сурови

Не е точно така. Прекомерното ядене на сурови зеленчуци води до проблеми с храносмилането и газове. Доматите, например, се разграждат по-пълноценно ако са запарени.

5. Махмурлукът се лекува с бира

Митове за храненетоДруг път! Бирата само засилва симптомите на махмурлука. Няма никаква логика да тъпчете организма с още алкохол, след като не е разградил още този от снощи. Най-доброто средство след препиване е водата, супичките и солените неща.

fortisimo.eu, снимки chinesefoodhealth.com

 

0 коментара

    Добавете коментар

    Сподели във Facebook

    Ново от Това е лично

    Реклама

    Д-р Стефанова e стоматолог ортодонт с практика в гр. Варна. В кабинета се предлага ортодонтско лечение на неправилно подредени зъби, нарушени съотношения на зъбни дъги и челюсти за деца и възрастни. Поставяне брекети и ортодонтски апарати.

    ЦБА-БЪЛГАРИЯ ООД поставя началото на Верига Супермаркети CBA на 23 юни 2003 година със 86 обекта в 15 града в България. Днес ЦБА България е една от най-големите и най-бързо развиващи се вериги супермаркети за търговия на дребно в нашата страна с повече от 200 обекта в повече от 42 населени места.


    Вход за потребители

    Слушай Форте радио он-лайн

    Хороскоп

    ВиК - Шумен ООД

    В и К - Шумен” ООД

    Още от Това е лично

    Мебелни магазини КЕДЪР - директен внос на кожена мека мебел

    Лично във Facebook

    
    Κατασκευή ιστοσελίδων
    joomla modules templates
    You are here: Home Това е лично Това е лично Митове за храненето

    Приятели

    • Форте радио - силата да бъдеш информиран
    • Филмче.нет - сайт за филми и анимация
    • Лимонче с лед - блогът на Рошо
    • Българите в Австрия - блогът на списанието
    • Бела - онлайн издание
    • ШУМ.bg - newspaper online
    • Шумен City - Порталът на Шумен
    • Ventsislav's blog – блогът на Венци Сотиров

    Контакти

    Fortisimo.eu е проект на „Форте” ЕООД.

    • Адрес: Шумен, бул. „Велики Преслав” 47, ет. 5 
    • Телефон: 088 683 538 6
    • Email:  и
    • Реклама: 054 / 801 414, 0888 202 858, 0887 280 508, Факс: 054 / 801 414