Фортисимо – това е лично!

Глобалното село

 

Празнуваме деня на целувката

Днес е Световният ден на целувката. И ако си мислите, че това е някаква модерна пр�...

 

Обувка като цвете от шипове

Холандската модна дизайнерка Ирис ван Херпен, известна със своя интердисциплина...

 

Сладоледът на Фейсбук

Хърватският дизайнер Томислав Звонарик има сериозна Фейсбук фиксация. Първо, съ�...


Нуждаете ли се от витаминозен тласък?

Е-мейл Печат ПДФ

Нуждаете ли се от витаминозен тласък?Често се чудя защо хората дават толкова пари за така наречените натурални сокове. В повечето случаи те са толкова натурални, колкото аз съм чернокож. И макар върху много от тях да пише „без консерванти и оцветители”, пак се затруднявам в разбирането на графата „Съдържание”.

Далеч по-евтино, полезно и забавно е да си направите разхладителната напитка сами. Така ще сте сигурни, че домашното безалкохолно ще е наистина без захар, оцветители, консерванти и емулгатори. И въпреки че фантазията е важна, има няколко универсални рецепти, които влияят по определен начин на телата ни.

Нуждаете ли се от витаминозен тласък?Възстановяване

Ранните пролетни плодове – ягоди, малини, къпини и череши премахват всички следи от умора и възстановяват телата след по-сериозни натоварвания в службата или залата. Този ефект се постига от количеството кислород, което плодовете вкарват в кръвта. Помагат и витамините (С при къпини, ягоди и череши и А при ягодите и малините). Плодовете могат да се пасират и разреждат с вода, прясно мляко, кисело мляко или сода. Но понеже ягодите, къпините и малините имат семки, течността е хубаво да се прецеди.

Нуждаете ли се от витаминозен тласък?Силата на витамин C

Ясно е, че пролетните плодове са добър източник на витамин С, но най-сериозни количества от този имуностимулатор има в цитрусите. Мнозина от вас пият сок от портокали, лимони и грейпфрут всеки път, щом усетят че се разболяват от грип или настинка. Витамин C е известен със своите анти-вирусни и анти-възпалителни свойства, но защо трябва да чакаме повод, а не пием превантивно цитрусови сокове и пуншове. За подсладител можете да използвате мед. Тези напитки са задължителни и в диетата на всеки, който се опитва да свали мазнинките от тялото си.

Нуждаете ли се от витаминозен тласък?Анти-стрес комбинация

Няма нищо по-разхлаждащо през лятото от разбита диня с лед и пресен розмарин. Освен че ще забравите за температурите навън, тази комбинация ще балансира нервната Ви система. Хидратиращите свойства на динята и успокояващата функция на розмарина ще облекчат всеки тежък ден в службата. Пробвайте! Коктейлът е подходящ и за хора, изпаднали в депресия или страдащи от интелектуална умора.

Нуждаете ли се от витаминозен тласък?За по-добро хранене

Често забравяме, че храносмилателната система и дебелото черво също се нуждаят от поддръжка. Комбинацията от храносмилателните ензими на ананаса, успокояващия ефект на ментата и лимоновата трева ще помогне за вътрешния баланс на всеки.

Нуждаете ли се от витаминозен тласък?Детоксикиране

Да пречистиш тялото си с естествени витамини. Това е рецептата за вечна младост. Най-известният коктейл на запад е кокосово мляко с парченца краставица. Родният таратор също не е за подценяване. Ако пък искате ударна доза свежест през лятото пасирайте една краставица в половин бурканче кисело мляко.

За fortisimo.eu – Стоян Стоянов (снимки onsugar.com, weddingelegancesd.com)

 

0 коментара

    Добавете коментар

    Сподели във Facebook

    Ново от Това е лично


    Вход за потребители

    Слушай Форте радио он-лайн

    Хороскоп

    Racing Technology
    Фирма СПАДОС е основана в началото на 2010 г. в град Шумен от Пламен Христов Георгиев като управител и главен механик с дългогодишен опит в сферата на горската и градинска техника. В магазина на СПАДОС се предлагат продукти на фирмите HUSQVARNA, GARDENA, SAER и BRIGGS & STRATTON, успоредно с продуктите всеки клиент получава едно добро обслужване, точен отговор и оптимално решение, гаранционен сервиз и извънгаранционна поддръжка. За всеки закупен продукт от магазина ще намерите пълната гама от резервни части и консумативи.
    В и К - Шумен” ООД

    Още от Това е лично

    Лично във Facebook

    
    Κατασκευή ιστοσελίδων
    joomla modules templates
    You are here: Home Това е лично Това е лично Нуждаете ли се от витаминозен тласък?

    Приятели

    • Форте радио - силата да бъдеш информиран
    • Филмче.нет - сайт за филми и анимация
    • Лимонче с лед - блогът на Рошо
    • Българите в Австрия - блогът на списанието
    • Бела - онлайн издание
    • ШУМ.bg - newspaper online
    • Шумен City - Порталът на Шумен
    • Ventsislav's blog – блогът на Венци Сотиров
    • Часовници – онлайн магазин

    Контакти

    Fortisimo.eu е проект на „Форте” ЕООД.

    • Адрес: Шумен, бул. „Велики Преслав” 47, ет. 5 
    • Телефон: 088 683 538 6
    • Email:  и
    • Реклама: 054 / 801 414, 0888 202 858, 0887 280 508, Факс: 054 / 801 414