Още в началото трябва да отбележим, че не одобряваме продължителните диети, които само изтощават организма, карайки го да се самоизяде. Но пък защо да не използваме топлото време и наличието на евтини плодове и зеленчуци, за да помогнем на телата си да се пречистят от токсините, с които ги тъпчем ежедневно.

Милиони души по целия свят гладуват, за да свалят килограми. Последните изследвания върху ефективността на диетите в Англия обаче показват, че след 30-годишна възраст отслабването става мисия невъзможна.

Преди стотици хиляди години жените изобщо са нямали понятие от кремове, лосиони, серуми. И като козметика използвали само това, което е било сервирано на масата им.

През лятото всички ние превключваме съзнанието си на вълна „отдих” и гледаме с пренебрежение на неприятностите, които ни дебнат във водата, на плажа, в планината и дори в парка. Докато не ни изненадат.